Mayra Rios
Hello my name is Mayra, I am a Food lover, enjoy fitness lifestyle, falling inlove with life ♡
Hola mi nombre es Mayra, amo la comida, disfruto la vida fitness, enamorándome de la vida 💛
Instagram gym.andyum
I want to share my journey, favorite recipes, and some of the most significant exercises that I think will take your routine to the next level.
Quiero compartir mi experiencia, recetas favoritas y algunos de los ejercicios más significativos que creo que llevarán tu rutina al siguiente nivel.
Gym & Yum!
This site is all about food, healthy hacks and fitness lifestyle.
Blog
Welcome to a world of limitless possibilities, where the journey is as exhilarating as the destination, and where every moment is an opportunity to make your mark on the canvas of existence. The only limit is the extent of your imagination.
-
Decadent Dark Chocolate Brownie Recipe for Indulgent Dessert | 153 Calories per Serving
Life is about balance and healthy living, which doesn’t mean avoiding dessert altogether. Enjoying food and experimenting with recipes is part of the pleasure. A delicious brownie recipe with optional additions is shared, emphasizing preparation in advance for intense flavor. The process involves mixing ingredients, baking, and yields 16 servings.
-
Receta deliciosa y decadente de brownie de chocolate amargo
Descripción La vida es cuestión de equilibrio, la vida saludable también incluye no caer en los extremos, escúchame, no tiene nada de malo disfrutar de tu postre favorito de vez en cuando. AMO la comida, y por eso cada vez que tengo la oportunidad de hacerla yo misma la aprovechó y normalmente me lleva a…
-
«Lo que es esencial es invisible a los ojos»
¿Cuáles son las cosas más importantes que se necesitan para vivir una buena vida? ¿Dinero? ¿Fama? ¿Poder? ¿Amor? ¿Qué es eso que realmente necesitamos para vivir una buena vida? En mi experiencia, corta para algunos, larga para otros, necesitamos gratitud, coraje y motivación, pero no del tipo que obtienes de familiares o amigos, necesitas tu…
Subscribe
Enter your email below to receive updates.
Gym & Yum! 